Автор: sstpsiho

  • Предпопоставки за добри работни отношения, между служителите и прекия ръководител

    В работата ми на супервизор и психолог все по – често се налага да общувам с колеги, както и широк кръг от професионалисти, които трябва да се справят не само с предизвикателствата в работата си, но и тези, идващи от самия колектив. Здравословната среда, доверието и удовлетворението от работата са важни за всеки състав, без…

  • Телесните усещания, като канал на информация в EMDR

           В настоящата публикация ще прегледаме един от наистина характерните канали на информация (в това число и травматична) в ЕМDR терапията. Преди това – някои пояснения.        Ако се интересувате от този вид терапия, или просто сте били любопитни да научите повече навярно знаете, че тя (терапията) разглежда досегашния опит на човек, като низ от…

  • Онлайн терапията – за и против

      Както се подразбира, аз далеч не съм първият, който ще пише по темата. Както във всяко друго нещо и тук имаме плюсове и минуси, които ще се опитам да представя през моята гледна точка, която разбира се не е нужно да съвпадне с вашата. Привърженик съм на работата „лице в лице“. Друго е усещането,…

  • Натрапливи мисли – презентация на случай при клиент на 21 години.

    Здравейте, драги читатели! Във видеото презентирам работен случай – както подсказва и заглавието, на 21 годишен млад човек, с когото работим в психологическия ми кабинет в град Ямбол, в продължение на няколко години. Интересното тук е не само проблематиката, но и фактът, че системната работа ни даде възможност обстойно да се запознаем с хронологията на…

  • Сами или заедно. На фокус – хората, страдащи от ментални увреждания.

    Резюме В тази статия представяме положителните аспекти, относно личните и социалните отношения на хора с умствени увреждания. Бяха проведени изследвания и наблюдения с жителите на общности, разположени в над 20 страни, специализирани в полагане на грижа за тези хора. Ние показваме безценното въздействие върху интелектуалните възможности, чрез живот в общността. Теоретичната основа на нашите разсъждения…

  • Комплексна работа при хазартна зависимост

    Предизвикателствата в тези случаи са много, като започнем от значимата роля на роднинският кръг, недоверието, изтощението и обтегнатите отношения в него и преминем към персоналната фигура на клиента и това, което всъщност стои зад тази зависимост. Как процедирах в подобен случай – вижте повече във видеото:

  • Допаминови агонисти

    Прецизният контрол и фино регулиране на предаването на нервните импулси в централната нервна система са отговорни за нормалното протичане на редица важни процеси.Така например активността на допаминовите рецептори в определени мозъчни структури отговаря за контрола на движенията, настроението, емоционалния статус. Уврежданията (промяна в активността на рецепторите, повишение или намаление на нивата на допамин в мозъка)…

  • Вагусова стимулация чрез HRV биофийдбек

    Вагусовият (или още блуждаещ) нерв има сложната задача да бъде информатор на мозъка за редица процеси. Той има парасимпатикови, моторни и сензорни ядра. С негова помощ се извършва: регулиране на храносмилателните процеси; контрол върху мускули, свързани с говоренето; предаване на сензорна информация; изпращат се сигнали до мозъка, относно дишането. Когато тялото е спокойно блуждаещият нерв подава…

  • Професионалното прегаряне

    обновена на 15.08.2025 г Синдромът на прегаряне е състояние, при което човек страда от продължаващо натрупано емоционално изтощение от стрес и натиск, свързани с работата, които са извън контрол и не могат да бъдат заобиколени. В резултат на това човек може да се чувства изтощен, слаб, обезсърчен, да има негативно отношение към работата си или…

  • Стратегия за решаване на проблем

    В този материал, както показва и името му ще представя концепция, която можете да си персонализирате и видоизмените по подходящ за вас начин. Но първо, преди да стигнем до идеята за проблем нека видим някои други неща. Дадена ситуация (Х) е определена, като „проблем“, поради твърде емоционалната окраска, която притежава. Или с други думи човек…